Gå til hovedinnhold Gå til søk

 

 

 

 

1 VÆRE - Relasjonen til deg selv

Å være oppmerksomt til stede og bevisst på egne tanker, følelser og kropp, gjør deg bedre rustet til å møte komplekse utfordringer.

2 TENKE - Kognitive ferdigheter

Hvordan vi regulerer oss selv i møte med andre, og kontakten vi har med egen kropp, påvirker hvordan vi tenker og handler, og vår evne til å ta gode valg.

3 RELATERE - Omsorg for andre og verden

Vi påvirker hverandre og formes i relasjon. Likeverd, tilhørighet og god kontakt er viktig for å skape rettferdige og bærekraftige systemer og samfunn som ivaretar alles ressurser.

4 SAMARBEIDE - Sosiale ferdigheter

Å romme forskjellighet og inkludere mennesker med ulike verdier og egenskaper, og kjenne ulike sider ved oss selv, er nødvendig for å nå målene.

5 HANDLE - Å skape endring

Kvaliteter som mot, kreativitet og optimisme hjelper oss til å handle, bryte gamle mønstre og utvikle originale ideer i en tid preget
av mye usikkerhet.

Vi bruker informasjonskapsler for å tilby deg en bedre brukeropplevelse. Les personvernvilkår.